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  魅力演講課程— 演講臺風訓練

發布時間:2019-11-09 05:03  點擊量:

     魅力演講課程—  演講臺風訓練

  

  親愛的朋友:

  您好!歡迎來到金口財演講學校繼續學習魅力演講,今天我們要學習一個非常重要的主題,叫演講臺風!試想,如果一個人在臺上,站都站不好,他又怎么可能把演講講好?麥克風都拿不好,怎么可能把演講講好?鼓掌都鼓不好,怎么可能把演講講好?所以,今天我們要學習最基本的上臺、鼓掌、站姿、拿麥克風等。希望本課能讓您在以后的演講過程中,只要一走上臺,就像個演說家的樣子,這叫專業。

  ■實操

  一、演講培訓—登場練習

  1、登場前講師休息地點

  (1)休息室;

  (2)幕后;

  (3)第一排;

  (4)最后一排;

  (5)室外活動。

  2、登場方式

  (1)跑步登場(練習慢跑登臺);

  (2)正步登場(練習正步走上舞臺);

  (3)直接提前坐臺上(學術型報告)。

  3、登場禮儀

  (1)鼓掌;

  (2)與主持人握手(用右手握手);

  (3)鞠躬;

  (4)接麥(用左手接麥);

  (5)正立定3-5秒開始演講。(非常正式演講可向聽眾鞠躬表示禮節)

  二、演講培訓—臺上站姿練習 

  1、臺上站姿訓練

  (1)兩腳平行并攏;

  (2)兩腳平行,分開約一腳距離(注:兩腳平分不能與肩同寬,若與肩同寬則兩腳分的太開,看起來不雅觀);

  (3)“稍息式”,即一腳稍前,一腳稍后,重心主要壓在后腳上,這樣兩腳可以調換休息,減輕疲勞。


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  2、臺上儀容

  (1)頭為儀容的主題,它應當平正閑適,而不是偏側傾斜,應當和表情及手勢相對應,頭部的動作不能過多;

  (2)身軀的基本要求是直立,做到收腹挺胸,擺平雙肩,拉直雙腿。給人一種莊嚴大方、朝氣蓬勃的感覺;

  (3)眼睛注視聽眾。

  三、演講訓練—拿麥練習 

  1、大拇指緊靠麥克風開關位置;

  2、手握麥克風的位置為離麥克風頸部1-2厘米位置;

  3、握麥方式:

  (1)拳握。場合:正式講課、大型演講、比較正式莊重的場合;

  (2)指握。場合:主持會議、致辭、新聞發布會;

  (3)半握。場合:娛樂、晚會、K歌。

  4、麥克風與身體的角度一般在30-75度之間;特殊情況,如娛樂、晚會等非正式場合可與胸平行。

  5、麥與唇的距離一般在1-10厘米之間,根據具體麥克風的音量提前調試。

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  四、金口財演講培訓—鼓掌訓練

  1、觀眾鼓掌

  手心相對,傾斜45度角,左手在下,右手在上,置于胸前,拍掌。

  2、演講嘉賓鼓掌方式

  (1)手心相對,傾斜45度角,左手在下,右手在上,置于胸前,拍掌。

  (2)手心相對,傾斜45度角,左手在下,右手在上,置于胸前,拍掌。手向下,置于肚子前,拍掌。這樣上下式鼓掌。

  五、演講培訓—引爆演講激情

  很多人,演講沒有狀態,演講緊張,很重要一個原因,就是沒有調整好情緒狀態。一場演講講的好不好,肢體動作占55%,語音、語調、氣勢占38%,文字只占7%。因為演講是信息的傳遞,情緒的轉移,體能的說服。潛意識的力量是意識的三萬倍,而肢體動作是影響潛意識最快的方法。

  同時,一個人成功的速度,取決于情緒調整的速度;情緒調整的唯一標準,就是隨時處于巔峰狀態;引爆肢體動作,可以讓您快速到達巔峰狀態;一旦您處于巔峰狀態,您將擁有所有一切的自信;只要您擁有自信,您就擁有所有一切的能力;一旦擁有所有一切的能力,您就能掌控自己的情緒;只要您能掌控自己的情緒,您就能掌控一切。只要您能夠掌控一切,您也就不會緊張,您演講的狀態就會很好,演講就會很精彩。


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